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咸味燕麦粥
绵密燕麦粥走咸香路线,加入帕玛森奶酪、溏心蛋、炒蘑菇和香脆综合贝果调味料。丰盛又富含蛋白质的一天的开始。
BreakfastAmericanEasy
5 min
Prep
15 min
Cook
20 min
Total
2
Servings
Easy
Difficulty
Ingredients
Instructions
1
将高汤煮沸,加入燕麦片,转中小火煮5分钟,不时搅拌至绵密浓稠。拌入帕玛森奶酪、盐和黑胡椒。
2
在燕麦煮制的同时,平底锅中火融化黄油,炒蘑菇5分钟至金黄,略微加盐调味。
3
煮溏心蛋:将鸡蛋放入沸水中煮6.5分钟,然后转入冰水中冷却,剥壳后对半切开。
Tip: 用高汤代替水,再加入帕玛森奶酪,能让普通燕麦粥脱胎换骨,风味有如一道快手意式烩饭。
4
将燕麦粥分装到碗中,铺上炒蘑菇、一个溏心蛋,撒上综合贝果调味料和细香葱。
Nutrition per Serving
340kcal
Calories
18g
Protein
36g
Carbs
14g
Fat
5g
Fiber
Tags
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