🍖

香肠土豆泥

饱满多汁的猪肉香肠铺在黄油土豆泥上,淋上浓郁洋葱肉汁。英式酒吧经典菜,让人无法不爱。

DinnerBritishEasy

10 min

Prep

35 min

Cook

45 min

Total

4

Servings

Easy

Difficulty

Ingredients

肉汁部分

Instructions

1

将土豆放入盐水中煮15-18分钟直到叉子能轻松插入。彻底沥干水分。

2

土豆烹煮的同时,用中火在平底锅中将香肠煎至熟透金黄,偶尔翻动,约12-15分钟。取出保温备用。

3

在同一平底锅中融化2汤匙黄油。加入洋葱片,用中小火翻炒15分钟直到深度焦糖化。

4

在洋葱上撒入面粉,搅拌1分钟。加入牛肉高汤和伍斯特酱。慢炖5分钟直到肉汁变浓稠。

5

用4汤匙黄油和温牛奶将土豆捣成顺滑绵密的泥状。用盐和黑胡椒调味。

Tip: 先把牛奶加热。冷牛奶会让土豆泥变得黏糊糊的。

6

将土豆泥盛在盘中,铺上香肠,淋上洋葱肉汁即可。

Nutrition per Serving

560kcal

Calories

24g

Protein

42g

Carbs

34g

Fat

3g

Fiber

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