🥔

农舍派

鲜香牛肉糜和蔬菜浸润在浓郁肉汁中,铺上绵密土豆泥后烘烤至金黄冒泡。英式处理剩菜的绝佳答案。

DinnerBritishMedium

20 min

Prep

45 min

Cook

1 hr 5 min

Total

6

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

顶层部分

Instructions

1

将土豆放入盐水中煮15分钟直到变软。沥干水分,加入黄油和牛奶捣成泥,用盐和黑胡椒调味。放置一旁备用。

2

将烤箱预热至400°F(约204°C)。在大号可入烤箱的平底锅中将牛肉糜炒散上色。倒掉多余油脂。

3

加入洋葱和胡萝卜,翻炒5分钟。加入蒜末,翻炒30秒。拌入番茄酱和面粉,煮1分钟。

4

加入牛肉高汤和伍斯特酱。慢炖10分钟直到变浓稠。拌入豌豆。用盐和黑胡椒调味。

5

将土豆泥铺在牛肉馅料上。用叉子在表面划出纹路增加口感。点缀少许额外黄油。

Tip: 让土豆表面凹凸不平,能在烘烤时产生更多酥脆边缘。

6

烘烤25分钟,直到土豆顶层金黄、馅料边缘咕嘟冒泡。

Nutrition per Serving

480kcal

Calories

28g

Protein

38g

Carbs

24g

Fat

4g

Fiber

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