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苹果酱煎猪排
厚切带骨猪排煎至金黄酥脆的外皮,搭配温热的自制肉桂苹果酱。一道百吃不厌的经典搭配。
DinnerAmericanEasy
10 min
Prep
25 min
Cook
35 min
Total
4
Servings
Easy
Difficulty
Ingredients
苹果酱部分
Instructions
1
先做苹果酱:在小锅中用中火融化黄油。加入苹果丁、红糖、肉桂粉和水。盖上锅盖煮15分钟,不时搅拌,直到苹果变软。按喜好的稠度压成泥。
2
苹果酱煮制的同时,将猪排擦干,两面均匀撒上盐和黑胡椒调味。
3
在大平底锅中用中高火加热橄榄油。将猪排每面煎4-5分钟至金黄,内部温度达到63°C(145°F)。
Tip: 煎好后让猪排静置5分钟。温度会再升高几度,肉汁也能重新分布均匀。
4
将猪排搭配一大勺温热的苹果酱和新鲜百里香枝一起享用。
Nutrition per Serving
440kcal
Calories
36g
Protein
22g
Carbs
24g
Fat
3g
Fiber
Tags
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