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苹果酱煎猪排

厚切带骨猪排煎至金黄酥脆的外皮,搭配温热的自制肉桂苹果酱。一道百吃不厌的经典搭配。

DinnerAmericanEasy

10 min

Prep

25 min

Cook

35 min

Total

4

Servings

Easy

Difficulty

Ingredients

苹果酱部分

Instructions

1

先做苹果酱:在小锅中用中火融化黄油。加入苹果丁、红糖、肉桂粉和水。盖上锅盖煮15分钟,不时搅拌,直到苹果变软。按喜好的稠度压成泥。

2

苹果酱煮制的同时,将猪排擦干,两面均匀撒上盐和黑胡椒调味。

3

在大平底锅中用中高火加热橄榄油。将猪排每面煎4-5分钟至金黄,内部温度达到63°C(145°F)。

Tip: 煎好后让猪排静置5分钟。温度会再升高几度,肉汁也能重新分布均匀。

4

将猪排搭配一大勺温热的苹果酱和新鲜百里香枝一起享用。

Nutrition per Serving

440kcal

Calories

36g

Protein

22g

Carbs

24g

Fat

3g

Fiber

Tags

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