🍗
柠檬香草烤全鸡
整只烤鸡抹上柠檬、大蒜和新鲜香草,烤出金黄酥脆的外皮和无比多汁的鸡肉。周日晚餐餐桌上的绝对主角。
DinnerFrenchMedium
15 min
Prep
1 hr 15 min
Cook
1 hr 30 min
Total
6
Servings
Medium
Difficulty
Ingredients
Instructions
1
烤箱预热至220°C(425°F)。用厨房纸巾将整只鸡内外彻底擦干。在鸡腔内撒盐和黑胡椒调味。
Tip: 将鸡皮彻底擦干是做出酥脆鸡皮最关键的一步。
2
将软化黄油与一个柠檬的柠檬皮屑、切碎的百里香叶和2瓣蒜末混合。轻轻掀起鸡胸皮,将香草黄油抹在鸡皮下。
3
将对半切开的蒜头、切成四瓣的洋葱、剩余的柠檬块和香草枝塞入鸡腔内。用厨房棉线把鸡腿绑好。
4
在鸡的外皮上抹橄榄油、盐和黑胡椒。将鸡胸朝上放在烤盘的烤架上。烘烤1小时15分钟,直到鸡腿内部温度达到74°C(165°F)且流出的肉汁清澈。
5
将鸡静置15分钟后再切块。将烤盘中的肉汁淋在切好的鸡肉上。搭配从皮中挤出的烤蒜瓣一起享用。
Nutrition per Serving
420kcal
Calories
46g
Protein
4g
Carbs
24g
Fat
1g
Fiber
Tags
You Might Also Like
Love this recipe?
Get a full weekly meal plan built around your favorites, with recipes and a grocery list.
Preview your plan free