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帕夫洛娃蛋糕

酥脆的蛋白霜外壳,中心柔软如棉花糖,上面覆盖打发奶油和新鲜时令水果。轻盈飘逸,令人惊艳。

SnackAustralianMedium

20 min

Prep

1 hr

Cook

3 hr 20 min

Total

8

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

Instructions

1

将烤箱预热至250华氏度(约120摄氏度)。在烤盘上铺烘焙纸,画一个8英寸的圆圈作为参照。将蛋清打发至湿性发泡,然后每次加入一汤匙糖,逐渐打发至硬挺有光泽。

Tip: 加糖要慢慢来,操之过急会使蛋白霜出现颗粒感,每次加糖都要等完全溶解后再加下一次。

2

拌入白醋、玉米淀粉和香草精,将蛋白霜堆在烘焙纸的圆圈内,中间稍微压出一个凹陷,边缘堆高。

3

烘烤1小时,直到外皮干燥坚实。关掉烤箱,将箱门留一条缝,让帕夫洛娃在烤箱中缓慢放凉2小时,这样可以防止表面开裂。

4

将淡奶油和糖粉打发,堆在放凉的蛋白霜上,铺上新鲜水果,立即享用。

Nutrition per Serving

250kcal

Calories

3g

Protein

34g

Carbs

12g

Fat

1g

Fiber

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