🥩
墨西哥烤牛肉塔可
多汁烤香的裙肉牛排,用青柠汁、大蒜、孜然和香菜腌制,逆纹切成薄片。搭配温热玉米饼、烤洋葱和各种配料。
DinnerMexicanEasy
15 min
Prep
10 min
Cook
25 min
Total
4
Servings
Easy
Difficulty
Ingredients
Instructions
1
将青柠汁、橄榄油、蒜末、孜然粉、辣椒粉、香菜和盐混合。腌制牛排至少30分钟(冰箱中最多可腌4小时)。
Tip: 腌制时间不要超过4小时。青柠汁中的酸性物质会开始分解肉的纤维,使肉质变得软烂。
2
将烤架或铸铁锅加热至非常高温。将牛排拍干。每面煎3-4分钟至三分熟,焦香很重要。
3
将牛排静置5分钟,然后逆纹切成薄片。烤洋葱片并加热玉米饼。
4
将切片牛排放在温热的玉米饼上,配烤洋葱、青莎莎酱和青柠角一起食用。
Nutrition per Serving
420kcal
Calories
36g
Protein
28g
Carbs
18g
Fat
2g
Fiber
Tags
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