🍖

美式烤肉饼

经典美式烤肉饼,淋上酸甜的番茄酱釉。内里湿润多汁,表面焦糖化诱人,总能引发抢食大战。

DinnerAmericanEasy

15 min

Prep

1 hr

Cook

1 hr 15 min

Total

6

Servings

Easy

Difficulty

Ingredients

釉料部分

Instructions

1

将烤箱预热至350°F(约177°C)。在烤盘上铺上锡纸。将面包糠用牛奶浸泡5分钟。

2

在大碗中混合牛肉糜、泡好的面包糠、鸡蛋、洋葱、蒜末、伍斯特酱、芥末酱、盐和黑胡椒。用手轻轻搅拌至刚好混合均匀。

Tip: 不要过度搅拌,否则肉糕会变得紧实厚重。搅拌到食材均匀分布即可停手。

3

将混合物在烤盘上塑形成约9x5英寸的长条状肉糕。

4

将釉料食材混合均匀。将一半釉料涂抹在肉糕表面。

5

烘烤45分钟。涂上剩余釉料,再烘烤15分钟,直到内部温度达到160°F(约71°C)。

6

静置10分钟后再切片。这样有助于肉糕定形并让肉汁重新分布。

Nutrition per Serving

420kcal

Calories

32g

Protein

22g

Carbs

24g

Fat

1g

Fiber

Tags

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