🍖
美式烤肉饼
经典美式烤肉饼,淋上酸甜的番茄酱釉。内里湿润多汁,表面焦糖化诱人,总能引发抢食大战。
DinnerAmericanEasy
15 min
Prep
1 hr
Cook
1 hr 15 min
Total
6
Servings
Easy
Difficulty
Ingredients
釉料部分
Instructions
1
将烤箱预热至350°F(约177°C)。在烤盘上铺上锡纸。将面包糠用牛奶浸泡5分钟。
2
在大碗中混合牛肉糜、泡好的面包糠、鸡蛋、洋葱、蒜末、伍斯特酱、芥末酱、盐和黑胡椒。用手轻轻搅拌至刚好混合均匀。
Tip: 不要过度搅拌,否则肉糕会变得紧实厚重。搅拌到食材均匀分布即可停手。
3
将混合物在烤盘上塑形成约9x5英寸的长条状肉糕。
4
将釉料食材混合均匀。将一半釉料涂抹在肉糕表面。
5
烘烤45分钟。涂上剩余釉料,再烘烤15分钟,直到内部温度达到160°F(约71°C)。
6
静置10分钟后再切片。这样有助于肉糕定形并让肉汁重新分布。
Nutrition per Serving
420kcal
Calories
32g
Protein
22g
Carbs
24g
Fat
1g
Fiber
Tags
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