🍡
麻薯
软糯有嚼劲的日式麻薯,内馅是香甜的红豆沙。用糯米粉制成,蒸至松软有弹性。
SnackJapaneseMedium
15 min
Prep
15 min
Cook
30 min
Total
12
Servings
Medium
Difficulty
Ingredients
Instructions
1
将红豆沙分成12个小球(每个约1汤匙),放在盘子上冷冻15分钟,使其更容易包裹。
2
将糯米粉、糖和水放入微波炉专用碗中拌至顺滑,盖上保鲜膜,微波加热2分钟。取出搅拌后再微波1分钟,直到面团呈半透明、黏稠状。
Tip: 面团应呈半透明、有光泽的状态,而不是发白粉粉的样子。如果还不透明,再加热30秒。
3
在操作台上撒足量的玉米淀粉,将烫手的麻薯面团倒出,表面也撒上淀粉。用刮板或蘸了淀粉的剪刀将面团分成12份。
4
将每份面团压扁成圆片,在中间放入冷冻好的豆沙球,捏紧收口,揉圆后再撒上一层淀粉。室温下食用。
Nutrition per Serving
90kcal
Calories
2g
Protein
20g
Carbs
0g
Fat
1g
Fiber
Tags
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