🍤
芒果虾仁碗
香料烤虾仁搭配椰香米饭,配上新鲜芒果莎莎酱、腌红洋葱,再挤上一点青柠汁。热带风情,清爽却色彩斑斓。
DinnerCaribbean FusionEasy
15 min
Prep
12 min
Cook
27 min
Total
2
Servings
Easy
Difficulty
Ingredients
Instructions
1
将椰浆拌入温热的煮熟米饭中,做成椰香米饭。用一撮盐调味。
2
制作芒果莎莎酱:将芒果丁、甜椒、红洋葱、2汤匙香菜和2汤匙青柠汁混合。
3
将虾仁与橄榄油、辣椒粉、孜然粉和1/2茶匙盐拌匀。
4
将虾仁放入热煎锅中,每面煎2分钟,直至变粉色并略带焦边。
Tip: 不要把虾仁煮过头。虾仁蜷缩成C形时就熟了,如果变成O形就是煮过头了。
5
将椰香米饭分入碗中。铺上虾仁和芒果莎莎酱。将剩余的青柠汁挤在所有食材上。用香菜装饰。
Nutrition per Serving
380kcal
Calories
28g
Protein
48g
Carbs
8g
Fat
3g
Fiber
Tags
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