🍜

拉面

浓郁香醇的豚骨风味拉面,搭配弹牙的面条、叉烧肉、溏心蛋、海苔和葱花。是一道费工费时却回报满满的料理。

DinnerJapaneseAdvanced

20 min

Prep

1 hr 30 min

Cook

1 hr 50 min

Total

4

Servings

Advanced

Difficulty

Ingredients

Instructions

1

制作叉烧:将五花肉放入锅中煎至各面上色。加入酱油、味醂、清酒、2瓣蒜末和1杯水。盖上锅盖,小火炖煮60-75分钟,至肉质非常软烂。放凉至可以处理后取出切片。保留卤汁备用。

2

制作溏心蛋:将鸡蛋煮6.5分钟,然后立即放入冰水中冰镇。剥壳后放入保留的卤汁中腌制至少30分钟(或隔夜)。

Tip: 6.5分钟是煮出浓稠微流心蛋黄的最佳时间点。哪怕多煮30秒,蛋黄都会完全凝固。

3

熬煮高汤:将剩余的蒜末、生姜和芝麻油放入大锅中炒香1分钟。加入高汤和白胡椒粉。炖煮15分钟。过滤掉固体材料。

4

按包装说明煮熟拉面(通常2-3分钟)。沥干水分,分入碗中。

5

将热高汤舀入面条中。每碗上面摆上叉烧肉片、对半切开的溏心蛋、海苔、葱花和玉米粒。趁热立即享用。

Nutrition per Serving

520kcal

Calories

32g

Protein

48g

Carbs

22g

Fat

2g

Fiber

Tags

You Might Also Like

Love this recipe?

Get a full weekly meal plan built around your favorites, with recipes and a grocery list.

Preview your plan free