🧅
法式洋葱汤
深度焦糖化的洋葱在浓郁牛肉高汤中慢煮,上面放一片硬脆面包,盖满厚厚一层融化的格鲁耶尔奶酪。这是那种会让人陶醉闭眼的汤。
LunchFrenchMedium
10 min
Prep
1 hr
Cook
1 hr 10 min
Total
4
Servings
Medium
Difficulty
Ingredients
Instructions
1
大号铸铁锅中火融化黄油和橄榄油,加入所有洋葱片和少许盐。煮40-45分钟,每5分钟搅拌一次,直到洋葱呈深金棕色并完全焦糖化。
Tip: 真正的焦糖化洋葱需要耐心等待。不要试图调大火力来抢时间,正是这种缓慢耐心的烹煮才能带来那种深沉的甜味。
2
倒入白葡萄酒,刮起锅底的焦香碎屑,煮2分钟。加入牛肉高汤、百里香和月桂叶,慢炖15分钟,用盐和黑胡椒调味。
3
将法棍面包片放入烤箱,以375华氏度(约190摄氏度)烤5分钟至酥脆。
4
将汤盛入耐烤碗中,放上一片烤面包,堆满格鲁耶尔奶酪。炙烤3-4分钟至奶酪冒泡呈金棕色,趁热享用。
Nutrition per Serving
420kcal
Calories
22g
Protein
32g
Carbs
22g
Fat
4g
Fiber
Tags
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