Frango Assado com Limão e Ervas
Um frango inteiro assado, temperado com limão, alho e ervas frescas, resultando em uma pele dourada e crocante e uma carne incrivelmente suculenta. O prato principal definitivo do almoço de domingo.
15 min
Prep
1 hr 15 min
Cook
1 hr 30 min
Total
6
Servings
Medium
Difficulty
Ingredients
Instructions
Preaqueça o forno a 220°C. Seque o frango por dentro e por fora com papel-toalha. Tempere a cavidade com sal e pimenta.
Tip: Secar bem a pele é o passo mais importante para conseguir uma pele crocante.
Misture a manteiga amolecida com a raspa de um limão, folhas de tomilho picadas e 2 dentes de alho picados. Solte delicadamente a pele sobre o peito e espalhe a manteiga de ervas por baixo dela.
Recheie a cavidade com a cabeça de alho cortada ao meio, a cebola em quatro, as metades restantes do limão e os ramos de ervas. Amarre as coxas com barbante de cozinha.
Passe azeite, sal e pimenta por fora do frango. Coloque com o peito para cima em uma grelha dentro de uma assadeira. Asse por 1 hora e 15 minutos até a coxa atingir 74°C e os sucos saírem transparentes.
Deixe o frango descansar por 15 minutos antes de trinchar. Regue a carne trinchada com os sucos da assadeira. Sirva com os dentes de alho assados espremidos para fora da casca.
Nutrition per Serving
420kcal
Calories
46g
Protein
4g
Carbs
24g
Fat
1g
Fiber
Tags
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