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Frango à Marsala

Filés macios de frango em um molho encorpado de vinho Marsala e cogumelos. Um clássico de restaurante italiano surpreendentemente simples de fazer em casa.

DinnerItalianMedium

10 min

Prep

25 min

Cook

35 min

Total

4

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

Instructions

1

Tempere os filés de frango com sal e pimenta. Passe na farinha, sacudindo o excesso.

2

Aqueça o azeite e 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe o frango por 3 a 4 minutos de cada lado até dourar. Retire e reserve em um prato.

3

Adicione a manteiga restante, os cogumelos e a chalota. Cozinhe por 5 minutos até os cogumelos dourarem. Adicione o alho e cozinhe por 30 segundos.

4

Despeje o vinho Marsala e raspe os pedacinhos dourados do fundo da frigideira. Deixe reduzir pela metade, por cerca de 3 minutos. Adicione o caldo de galinha e cozinhe em fogo brando por mais 3 minutos.

Tip: Use um Marsala seco, não o doce. O molho já ganha doçura do vinho reduzido.

5

Misture o creme de leite fresco. Volte o frango para a frigideira e cozinhe em fogo brando por 3 minutos até aquecer bem e o molho encorpar o suficiente para cobrir as costas de uma colher. Finalize com salsinha.

Nutrition per Serving

420kcal

Calories

38g

Protein

18g

Carbs

20g

Fat

1g

Fiber

Tags

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