Bolinhas de Energia de Coco
Bolinhas energéticas sem forno feitas com tâmaras, coco ralado, pasta de amêndoa e um toque de baunilha. Naturalmente doces, mastigáveis e satisfatórias.
15 min
Prep
0 min
Cook
15 min
Total
12
Servings
Easy
Difficulty
Ingredients
Instructions
Coloque as tâmaras no processador e pulse até formarem uma pasta grudenta. Se estiverem secas, deixe de molho em água morna por 5 minutos antes.
Adicione o coco ralado, a pasta de amêndoa, a aveia, o cacau em pó, a baunilha e o sal. Pulse até tudo se incorporar e a mistura se manter unida quando pressionada.
Modele 12 bolinhas com as mãos levemente umedecidas. Passe cada bolinha no coco ralado extra.
Tip: Se a mistura estiver muito grudenta, leve à geladeira por 10 minutos antes. Se estiver muito seca, adicione uma colher de chá de água.
Leve à geladeira em um recipiente hermético. Elas firmam depois de 30 minutos e se conservam por até 2 semanas.
Nutrition per Serving
95kcal
Calories
2g
Protein
14g
Carbs
4g
Fat
2g
Fiber
Tags
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