Boeuf Bourguignon
O famoso ensopado francês de carne de Julia Child, cozido lentamente em vinho tinto com bacon, cogumelos, cebolinhas pérola e ervas. Um prato que exige paciência e recompensa generosamente.
30 min
Prep
3 hr
Cook
3 hr 30 min
Total
6
Servings
Advanced
Difficulty
Ingredients
Instructions
Preaqueça o forno a 325°F (163°C). Cozinhe o bacon em uma panela de ferro (Dutch oven) em fogo médio até ficar crocante. Retire o bacon, deixando a gordura na panela. Seque os cubos de carne com papel-toalha e tempere com sal e pimenta.
Em lotes, sele a carne de todos os lados na gordura do bacon até dourar bem (3 a 4 minutos por lado). Reserve em um prato.
Tip: Não sobrecarregue a panela. Sele em pequenos lotes para dourar de verdade, sem cozinhar no vapor.
Adicione azeite se necessário. Refogue as cenouras e as cebolinhas pérola por 5 minutos. Adicione o alho e o extrato de tomate, cozinhe por 1 minuto. Polvilhe a farinha e mexa por 1 minuto.
Adicione o vinho e o caldo de carne, raspando o fundo da panela para soltar os pedacinhos dourados. Devolva a carne e o bacon à panela. Junte o tomilho e as folhas de louro. Deixe levantar fervura em fogo baixo.
Tampe e leve ao forno. Cozinhe por 2 horas. Adicione os cogumelos e cozinhe por mais 30 minutos até a carne ficar bem macia.
Retire as folhas de louro e os talos de tomilho. Prove e ajuste o tempero. Sirva finalizado com salsinha, acompanhado de pão crocante ou purê de batata.
Nutrition per Serving
560kcal
Calories
44g
Protein
18g
Carbs
28g
Fat
3g
Fiber
Tags
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