🌶

궁바오 치킨

쓰촨의 명물. 깍둑 썬 닭고기, 땅콩, 건고추를 상큼달콤한 소스에 볶아낸 요리. 마비되는 듯한 화자오 향이 특징.

DinnerChineseMedium

15 min

Prep

10 min

Cook

25 min

Total

2

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

치킨용

소스용

Instructions

1

닭고기에 간장 1큰술과 전분을 버무려 10분 둔다.

2

소스 재료(간장 2큰술, 흑초, 설탕, 참기름, 전분물)를 볼에 섞는다.

3

웍에 기름을 강불로 달궈 건고추와 화자오를 20초 향이 나고 살짝 색이 변할 때까지 볶는다.

Tip: 고추가 검게 타지 않도록 한다. 타면 쓴맛이 난다. 약간 어둡게만.

4

닭고기를 한 겹으로 펼쳐 건드리지 않고 2분 구운 뒤 2~3분 더 볶아 익힌다.

5

마늘과 생강을 15초 볶는다. 소스를 넣고 걸쭉해지며 닭에 코팅될 때까지(약 30초) 볶는다.

6

땅콩과 파를 넣어 섞고 밥 위에 올려 낸다.

Nutrition per Serving

440kcal

Calories

34g

Protein

18g

Carbs

26g

Fat

3g

Fiber

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