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버터 치킨

부드러운 닭고기를 진한 토마토 버터 소스에 천천히 졸인 인도 요리의 대표. 마일드한 향신료와 크림의 절묘한 밸런스.

DinnerIndianMedium

15 min

Prep

30 min

Cook

45 min

Total

4

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

치킨용

소스용

Instructions

1

닭고기를 요거트, 가람 마살라, 강황, 소금 1/2작은술에 버무려 15분 이상 재운다.

2

큰 팬에 버터 1큰술을 중강불로 녹이고 닭고기를 사방에 갈색이 나도록 3~4분 굽는다(속까지 익히지 않아도 된다). 꺼내둔다.

3

같은 팬에 남은 버터를 녹이고 양파를 4~5분 볶는다. 마늘, 생강, 쿠민, 칠리 파우더를 넣어 1분 볶는다.

4

으깬 토마토, 설탕, 남은 소금을 넣고 소스가 걸쭉해질 때까지 10분 끓인다.

5

핸드 블렌더로 부드럽게 간다(취향대로 건더기를 남겨도 된다). 생크림을 넣어 섞는다.

6

닭고기를 소스에 다시 넣고 약불에서 10분간 닭이 완전히 익고 부드러워질 때까지 끓인다.

7

고수를 뿌려 바스마티 라이스나 난과 함께 낸다.

Nutrition per Serving

480kcal

Calories

36g

Protein

16g

Carbs

30g

Fat

3g

Fiber

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