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スモークサーモンベーグル

トーストしたエブリシングベーグルに、クリームチーズ、なめらかなスモークサーモン、塩味の効いたケッパー、赤玉ねぎ、レモンを絞ってのせた一品。ニューヨークを代表する朝食の定番。

BreakfastAmericanEasy

10 min

Prep

3 min

Cook

13 min

Total

2

Servings

Easy

Difficulty

Ingredients

Instructions

1

ベーグルを半分に切り、切り口がこんがりとカリッとするまでトーストする。

2

ベーグルの半分それぞれにクリームチーズをたっぷりと塗る。

3

クリームチーズの上にスモークサーモンをのせる。ケッパー、赤玉ねぎのスライス、ディルをのせる。レモンを絞りかけ、黒こしょうを挽いて仕上げる。

Tip: クリームチーズは常温に戻しておくと塗りやすい。冷たいクリームチーズはベーグルを破いてしまう。

Nutrition per Serving

380kcal

Calories

20g

Protein

38g

Carbs

16g

Fat

2g

Fiber

Tags

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