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カプレーゼパニーニ
フレッシュモッツァレラ、熟れたトマト、バジルをチャバタに挟み、バルサミコグレーズを添えてプレスした一品。熱を加えることで、それぞれの素材の魅力がひとつにまとまります。
LunchItalianEasy
5 min
Prep
6 min
Cook
11 min
Total
2
Servings
Easy
Difficulty
Ingredients
Instructions
1
それぞれのチャバタロールの下半分に、フレッシュモッツァレラ、トマトのスライス、バジルの葉を重ねる。塩こしょうで味を調え、オリーブオイルを回しかける。
2
サンドイッチを閉じ、パンの外側に薄くオリーブオイルを塗る。
3
パニーニプレスまたはグリルパンで中火にかけ、パンが黄金色でパリッとし、チーズが溶けるまで片面3分ずつ押し焼きする。
Tip: グリルパンを使う場合は、重い鍋やアルミホイルで包んだレンガで押さえるとパニーニのような仕上がりになります。
4
半分に切り、バルサミコグレーズを回しかける。すぐに提供する。
Nutrition per Serving
420kcal
Calories
24g
Protein
32g
Carbs
22g
Fat
2g
Fiber
Tags
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