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チョコレートラヴァケーキ

切ると中からとろりと溶けたチョコレートが流れ出る、個別サイズのチョコレートケーキ。わずか20分の手間で、濃厚で贅沢な見栄えのする一品に仕上がります。

SnackFrenchMedium

10 min

Prep

14 min

Cook

24 min

Total

4

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

Instructions

1

オーブンを220℃に予熱する。4個のラムカンにバターを塗り、軽く薄力粉をはたく。チョコレートとバターを湯煎、または電子レンジで30秒ずつ加熱しながら、その都度かき混ぜて溶かす。

2

卵、卵黄、砂糖をとろりとして少し白っぽくなるまで泡立てる。溶かしたチョコレートの生地を混ぜ込み、続いて薄力粉と塩を混ぜ込む。

Tip: 生地は事前に作って冷蔵庫で最大24時間保存できる。冷えた状態から焼く場合は焼き時間を2分プラスする。

3

生地を準備したラムカンに等分する。端が固まり中央がまだやわらかく揺れる状態になるまで、きっちり12〜14分焼く。

4

1分ほど休ませてから、皿にひっくり返す。ラムカンの底を軽く叩いて持ち上げる。ケーキがするりと出てくるはず。粉砂糖を振りかけ、すぐに提供する。

Nutrition per Serving

380kcal

Calories

6g

Protein

26g

Carbs

28g

Fat

2g

Fiber

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