6 के परिवार के लिए भोजन योजना जो सबको भरा और ख़ुश रखती है
हर दिन छह मुंह खिलाना एक लॉजिस्टिक कारनामा है। लागत तेज़ी से बढ़ती है, खाना पकाना हमेशा के लिए लगता है, और बचा खाना प्रबंधित करना अपने आप में एक काम है। हमारी छह के परिवार की योजनाएं बड़े-बैच खाना पकाने, बजट-जागरूक सामग्री और भोजन के चारों ओर बनाई गई हैं जो सभी को खाने की मेज पर खुश रखते हैं।
कैसे काम करता है
अपनी प्राथमिकताएं सेट करें
अपना आहार, परिवार का आकार, बजट और एलर्जी बताएं।
अपनी योजना प्राप्त करें
व्यंजनों और किराने की सूची के साथ व्यक्तिगत भोजन योजना प्राप्त करें।
पकाएं और आनंद लें
सरल व्यंजनों का पालन करें। कोई तनाव नहीं, कोई बर्बादी नहीं।
यह योजना क्यों चुनें
बड़े-बैच खाना पकाना
हर रेसिपी छह के लिए तैयार की गई है, बड़े बर्तनों और शीट पैन के लिए अनुकूलित। कोई x3 गणित नहीं जो गलत हो जाती है।
जरूरत से बजट-सचेत
छह लोगों को खिलाने का मतलब है कि हर सामग्री की लागत तेज़ी से बढ़ती है। हमारी योजनाएं चावल, बीन्स, पास्ता, पूरे मुर्गे और मौसमी उत्पाद जैसे बल्क-अनुकूल स्टेपल के चारों ओर बनाई गई हैं।
भीड़-पसंद विविधता
छह लोगों में अलग-अलग स्वाद होते हैं। हम ऐसे भोजन का चयन करते हैं जिनमें व्यापक अपील होती है, बिल्ड-योर-ओन प्रारूप और एक साथ आसानी से अनुकूलनीय सामग्री के साथ।
नमूना भोजन
बेक्ड ओटमील कैसरोल
ओट्स, अंडे, दूध, केले और दालचीनी से बना एक बड़ा बेक्ड ओटमील — एक साथ छह के लिए ब्रेकफास्ट। फ्रिज में बचा रहता है।
चिकन सीज़र सलाद रैप्स
रोमेन, परमेज़ान और सीज़र ड्रेसिंग के साथ ग्रिल्ड या रोटिसरी चिकन, टॉर्टिला में लपेटा। छह के लिए असेंबली लाइन।
बीफ और बीन चिली
कीमा बीफ, किडनी बीन्स, डिब्बाबंद टमाटर और मसाले — एक बड़े बर्तन में। छह के लिए परोसें, फ्रीज़र के लिए अतिरिक्त।
बेक्ड ज़िटी
पास्ता, रिकोटा, मोज़रेला और मीट सॉस एक बड़े बेकिंग डिश में। यह क्राउड-प्लीज़र आगे बनाया जा सकता है।
पॉपकॉर्न और फल
एक बड़ा कटोरा घर पर बना पॉपकॉर्न और मौसमी फल कटे हुए। छह के लिए सबसे सस्ता नाश्ता।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
छह के परिवार के लिए किराने पर कितना खर्च होता है?
क्या मैं बड़े परिवार के लिए पहले से भोजन तैयार कर सकता हूं?
यदि परिवार के सदस्यों की अलग-अलग आहार ज़रूरतें हैं तो क्या?
क्या ये भोजन सभी उम्र के लिए उपयुक्त हैं?
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उपयोगी गाइड
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