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Pad Thai

Thailands berühmte gebratene Reisnudeln mit Garnelen, Rührei, Sojasprossen und zerstoßenen Erdnüssen in einer süß-sauren Tamarindensauce.

LunchThaiMedium

15 min

Prep

10 min

Cook

25 min

Total

2

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

Für die Sauce

Instructions

1

Reisnudeln 8-10 Minuten in heißem (nicht kochendem) Wasser einweichen, bis sie biegsam, aber noch fest sind. Abgießen.

Tip: Nudeln nicht zu lange einweichen. Sie sollten noch leicht untergart sein, da sie im Wok fertig garen.

2

Tamarindenpaste, Fischsauce, braunen Zucker und Reisessig in einer kleinen Schüssel verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

3

Öl in einem Wok bei hoher Hitze erhitzen. Garnelen 1-2 Minuten pro Seite braten, bis sie rosa sind. Herausnehmen und beiseite stellen.

4

Im selben Wok Knoblauch 15 Sekunden anbraten. Zur Seite schieben, Eier hineinschlagen und schnell verquirlen.

5

Abgetropfte Nudeln und Sauce hinzufügen. 2-3 Minuten kräftig schwenken, bis die Nudeln die Sauce aufgenommen haben.

6

Garnelen zurück in den Wok geben, Sojasprossen und Frühlingszwiebeln hinzufügen und 30 Sekunden schwenken. Mit zerstoßenen Erdnüssen und Limettenspalten servieren.

Nutrition per Serving

480kcal

Calories

28g

Protein

58g

Carbs

16g

Fat

3g

Fiber

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