🌶

Kung-Pao-Hähnchen

Ein Sichuan-Klassiker aus zarten Hähnchenwürfeln, gerösteten Erdnüssen und getrockneten Chilis in einer süß-sauren Sauce mit dem typischen betäubenden Sichuan-Pfeffer.

DinnerChineseMedium

15 min

Prep

10 min

Cook

25 min

Total

2

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

Für das Hähnchen

Für die Sauce

Instructions

1

Hähnchenwürfel mit 1 EL Sojasauce und Speisestärke vermengen. 10 Minuten ziehen lassen.

2

Saucenzutaten (2 EL Sojasauce, Essig, Zucker, Sesamöl, Stärkemischung) in einer kleinen Schüssel verrühren.

3

Öl in einem Wok bei hoher Hitze erhitzen. Getrocknete Chilis und Sichuan-Pfefferkörner hinzufügen, 20 Sekunden rühren, bis sie duften und leicht nachdunkeln.

Tip: Die Chilis nicht schwarz werden lassen, sonst wird die Sauce bitter. Sie sollen nur leicht nachdunkeln.

4

Hähnchen in einer Schicht hinzufügen und 2 Minuten ohne Rühren anbraten. Weitere 2-3 Minuten pfannenrühren.

5

Knoblauch und Ingwer hinzufügen, 15 Sekunden rühren. Sauce eingießen und schwenken, bis sie eindickt und das Hähnchen überzieht (ca. 30 Sekunden).

6

Erdnüsse und Frühlingszwiebeln unterrühren. Sofort über gedämpftem Reis servieren.

Nutrition per Serving

440kcal

Calories

34g

Protein

18g

Carbs

26g

Fat

3g

Fiber

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