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Avocado-Hähnchensalat

Eine gesündere Variante des klassischen Hähnchensalats. Cremig zerdrückte Avocado ersetzt die Mayonnaise und wird mit gewürfeltem Hähnchen, Limette, Koriander und roter Zwiebel vermengt. Leicht, frisch und proteinreich.

LunchAmericanEasy

15 min

Prep

0 min

Cook

15 min

Total

4

Servings

Easy

Difficulty

Ingredients

Instructions

1

Die Avocados in einer großen Schüssel mit Limettensaft und Salz zerdrücken, bis die Masse größtenteils glatt ist, aber noch einige Stückchen enthält.

2

Hähnchen, rote Zwiebel, Koriander, Sellerie und Pfeffer hinzufügen. Vorsichtig unterheben, ohne die Avocado zu Brei zu verarbeiten.

Tip: Für eine Version ganz ohne Kochen Grillhähnchen verwenden. Das Fleisch noch warm zupfen, das geht leichter.

3

Abschmecken und Salz sowie Limette nach Bedarf anpassen. Auf Brot als Sandwich, in Salatblättern für eine Low-Carb-Variante oder über Blattsalat als Salat servieren.

Nutrition per Serving

320kcal

Calories

28g

Protein

12g

Carbs

20g

Fat

8g

Fiber

Tags

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