How does What's For Dinner work?

Tell us what you eat, what you avoid, and your budget. In 30 seconds, you get a 3-day meal plan with recipes and a grocery list. Free, no credit card. If it clicks, subscribe and we send you a full week, every week.

Is the free meal plan really free?

Completely. No credit card, no trial that auto-charges. You get a real 3-day plan with real recipes and a real grocery list. We think once you try it, you won't want to go back to winging it.

Can I customize for allergies and dietary restrictions?

Down to the ingredient. Vegetarian, vegan, gluten-free, keto, nut allergies, shellfish, whatever it is. Every meal is built around it. Your plan won't just avoid things, it'll be good despite them.

What if I don't like the meal plan?

Hit regenerate. New plan, same preferences, zero guilt. You get 2 regenerations per week. We'd rather you love every meal than settle.

Can I cancel my meal plan subscription anytime?

One click from your dashboard. No phone calls, no retention emails, no guilt trip. You keep access through the end of your billing period.

What kind of meals are included in the plan?

Real food you'd actually make. 15-minute weeknight dinners, weekend projects, breakfasts that aren't just cereal. Common ingredients you can find anywhere.

Does What's For Dinner work for families?

Works for one, works for six. You set your household size and we adjust portions, grocery quantities, the whole plan. Couples, families, solo cooks, all covered.

تاكو الروبيان مع كريمة التشيبوتلي | What's For Dinner

Ingredients

للروبيان

12 أونصة روبيان كبير مقشر ومنظف1 ملعقة صغيرة فلفل تشيلي بودرة1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون1 ملعقة كبيرة عصير ليمون أخضر1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

6 حبة تورتيا ذرة (6 إنش)

للسلطة

1.5 كوب ملفوف أحمر مبشور1 ملعقة كبيرة عصير ليمون أخضر

للكريمة

3 ملعقة كبيرة كريمة حامضة1 حبة فلفل تشيبوتلي بصلصة أدوبو مفروم1 ملعقة صغيرة صلصة أدوبو (من العلبة)

2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة1/2 ملعقة صغيرة ملح

Instructions

1

قلّب الروبيان مع بودرة التشيلي والكمون وعصير الليمون الأخضر والملح. اتركه لمدة 5 دقائق.

2

حضّر كريمة التشيبوتلي بخلط الكريمة الحامضة والتشيبوتلي المفروم وصلصة الأدوبو. قلّب الملفوف المبشور مع عصير الليمون الأخضر ورشة ملح.

3

سخّن زيت الزيتون في مقلاة على نار عالية. اطبخ الروبيان لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب حتى يصبح وردياً ومتفحماً قليلاً.

4

سخّن تورتيا الذرة في مقلاة جافة أو فوق لهب مباشر لمدة 15-20 ثانية على كل جانب.

5

جمّع التاكو: سلطة الملفوف في القاع، الروبيان فوقها، رشة كريمة التشيبوتلي، وكزبرة طازجة. قدّم مع شرائح الليمون الأخضر.

Nutrition per Serving

380kcal

Calories

30g

Protein

36g

Carbs

14g

Fat

5g

Fiber

Watch It Being Made

You Might Also Like

🌮

تاكو الروبيان مع كريمة التشيبوتلي

Ingredients

للروبيان

للسلطة

للكريمة

Instructions

Nutrition per Serving

Watch It Being Made

Tags

You Might Also Like

تاكو بيريا

كيساديا الدجاج

لفائف الخس بالروبيان

Love this recipe?