How does What's For Dinner work?

Tell us what you eat, what you avoid, and your budget. In 30 seconds, you get a 3-day meal plan with recipes and a grocery list. Free, no credit card. If it clicks, subscribe and we send you a full week, every week.

Is the free meal plan really free?

Completely. No credit card, no trial that auto-charges. You get a real 3-day plan with real recipes and a real grocery list. We think once you try it, you won't want to go back to winging it.

Can I customize for allergies and dietary restrictions?

Down to the ingredient. Vegetarian, vegan, gluten-free, keto, nut allergies, shellfish, whatever it is. Every meal is built around it. Your plan won't just avoid things, it'll be good despite them.

What if I don't like the meal plan?

Hit regenerate. New plan, same preferences, zero guilt. You get 2 regenerations per week. We'd rather you love every meal than settle.

Can I cancel my meal plan subscription anytime?

One click from your dashboard. No phone calls, no retention emails, no guilt trip. You keep access through the end of your billing period.

What kind of meals are included in the plan?

Real food you'd actually make. 15-minute weeknight dinners, weekend projects, breakfasts that aren't just cereal. Common ingredients you can find anywhere.

Does What's For Dinner work for families?

Works for one, works for six. You set your household size and we adjust portions, grocery quantities, the whole plan. Couples, families, solo cooks, all covered.

لفائف الخس بالروبيان | What's For Dinner

Ingredients

12 أونصة روبيان كبير مقشر ومنظف8 ورقة كبيرة أوراق خس الزبدة2 فص فصوص ثوم مفرومة1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا1 ملعقة صغيرة زيت السمسم1 ملعقة صغيرة صلصة الثوم الحار2 ملعقة كبيرة عصير ليمون أخضر1/2 كوب جزر مبشور3 متوسطة فجل مقطع شرائح رقيقة2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة1 ملعقة كبيرة زيت نباتي

Instructions

1

جفّف الروبيان بالمناشف الورقية. تبّله برشة ملح خفيفة.

2

سخّن الزيت النباتي في مقلاة على نار عالية. أضف الروبيان في طبقة واحدة واطبخه لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب حتى يصبح وردياً ومنحنياً.

3

أضف الثوم وصلصة الصويا وزيت السمسم وصلصة الثوم الحار. قلّب لمدة 30 ثانية لتغليف الروبيان. ارفع عن النار.

4

رتّب أوراق الخس في طبق. املأ كل ورقة بالروبيان والجزر المبشور وشرائح الفجل.

5

اعصر الليمون الأخضر فوق اللفائف وزيّنها بالكزبرة الطازجة. قدّم فوراً.

Nutrition per Serving

240kcal

Calories

30g

Protein

10g

Carbs

9g

Fat

3g

Fiber

You Might Also Like

🥠

لفائف الخس بالروبيان

Ingredients

Instructions

Nutrition per Serving

Tags

You Might Also Like

سبرينغ رول فيتنامي

باد تاي

دجاج بالريحان التايلاندي

Love this recipe?