How does What's For Dinner work?

Tell us what you eat, what you avoid, and your budget. In 30 seconds, you get a 3-day meal plan with recipes and a grocery list. Free, no credit card. If it clicks, subscribe and we send you a full week, every week.

Is the free meal plan really free?

Completely. No credit card, no trial that auto-charges. You get a real 3-day plan with real recipes and a real grocery list. We think once you try it, you won't want to go back to winging it.

Can I customize for allergies and dietary restrictions?

Down to the ingredient. Vegetarian, vegan, gluten-free, keto, nut allergies, shellfish, whatever it is. Every meal is built around it. Your plan won't just avoid things, it'll be good despite them.

What if I don't like the meal plan?

Hit regenerate. New plan, same preferences, zero guilt. You get 2 regenerations per week. We'd rather you love every meal than settle.

Can I cancel my meal plan subscription anytime?

One click from your dashboard. No phone calls, no retention emails, no guilt trip. You keep access through the end of your billing period.

What kind of meals are included in the plan?

Real food you'd actually make. 15-minute weeknight dinners, weekend projects, breakfasts that aren't just cereal. Common ingredients you can find anywhere.

Does What's For Dinner work for families?

Works for one, works for six. You set your household size and we adjust portions, grocery quantities, the whole plan. Couples, families, solo cooks, all covered.

شكشوكة | What's For Dinner

Ingredients

6 حبة بيض كبير28 أونصة طماطم مهروسة معلبة1 كبيرة فلفل أحمر حلو1 متوسطة بصل أصفر3 فص فصوص ثوم2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة صغيرة كمون مطحون1 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة1/4 ملعقة صغيرة فلفل كايين1 ملعقة صغيرة ملح2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة4 شرائح خبز مقرمش2 أونصة جبن فيتا مفتت

Instructions

1

قطّع البصل والفلفل الحلو إلى مكعبات صغيرة. افرم الثوم. سخّن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة صالحة للفرن على نار متوسطة.

2

اقلِ البصل والفلفل لمدة 5-6 دقائق حتى يصبحا طريين. أضف الثوم والكمون والبابريكا والكايين. اطبخ لمدة دقيقة حتى تفوح الرائحة.

3

اسكب الطماطم المهروسة وتبّل بالملح. قلّب جيداً واتركه يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى تتكاثف الصلصة قليلاً.

4

اصنع 6 حفر صغيرة في الصلصة بظهر الملعقة. اكسر بيضة في كل حفرة.

Tip: اكسر البيض في وعاء صغير أولاً لتجنب سقوط قطع القشر في الصلصة.

5

غطِّ المقلاة واطبخ على نار متوسطة-منخفضة لمدة 6-8 دقائق حتى ينضج بياض البيض وتبقى الصفار سائلة.

6

ارفع عن النار، انثر جبن الفيتا المفتت والكزبرة المفرومة. قدّم فوراً مع خبز مقرمش للغمس.

Nutrition per Serving

310kcal

Calories

16g

Protein

28g

Carbs

15g

Fat

5g

Fiber

Watch It Being Made

You Might Also Like

🥑

شكشوكة

Ingredients

Instructions

Nutrition per Serving

Watch It Being Made

Tags

You Might Also Like

توست الأفوكادو

بوريتو الفطور

بول الفلافل

Love this recipe?