How does What's For Dinner work?

Tell us what you eat, what you avoid, and your budget. In 30 seconds, you get a 3-day meal plan with recipes and a grocery list. Free, no credit card. If it clicks, subscribe and we send you a full week, every week.

Is the free meal plan really free?

Completely. No credit card, no trial that auto-charges. You get a real 3-day plan with real recipes and a real grocery list. We think once you try it, you won't want to go back to winging it.

Can I customize for allergies and dietary restrictions?

Down to the ingredient. Vegetarian, vegan, gluten-free, keto, nut allergies, shellfish, whatever it is. Every meal is built around it. Your plan won't just avoid things, it'll be good despite them.

What if I don't like the meal plan?

Hit regenerate. New plan, same preferences, zero guilt. You get 2 regenerations per week. We'd rather you love every meal than settle.

Can I cancel my meal plan subscription anytime?

One click from your dashboard. No phone calls, no retention emails, no guilt trip. You keep access through the end of your billing period.

What kind of meals are included in the plan?

Real food you'd actually make. 15-minute weeknight dinners, weekend projects, breakfasts that aren't just cereal. Common ingredients you can find anywhere.

Does What's For Dinner work for families?

Works for one, works for six. You set your household size and we adjust portions, grocery quantities, the whole plan. Couples, families, solo cooks, all covered.

🌯

بوريتو الفطور

خبز تورتيا محشو بالبيض المخفوق والفاصوليا السوداء المتبلة والجبن الذائب والأفوكادو والصلصة. مناسب لتحضير الوجبات مسبقاً وسهل التخصيص.

BreakfastMexicanEasy

10 min

Prep

10 min

Cook

20 min

Total

Servings

Easy

Difficulty

Instructions

سخّن الفاصوليا السوداء في قدر صغير على نار متوسطة. تبّل برشة ملح.

اكسر البيض في وعاء، أضف الملح والفلفل، واخفق حتى يتجانس. أذب الزبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة-منخفضة واقلب البيض مع التحريك برفق حتى ينضج تقريباً (حوالي 2-3 دقائق).

Tip: ارفع البيض عن النار وهو لا يزال رطباً قليلاً. سيكمل الطبخ من الحرارة المتبقية.

سخّن التورتيا في مقلاة جافة لمدة 20-30 ثانية على كل جانب أو في الميكروويف لمدة 15 ثانية.

وزّع على كل تورتيا البيض المخفوق والفاصوليا السوداء والجبن وشرائح الأفوكادو والصلصة. أضف الصلصة الحارة حسب الرغبة.

اطوِ جوانب التورتيا للداخل، ثم لفّها بإحكام من الأسفل للأعلى. قطّعها من المنتصف وقدّمها.

Tip: لتحضير الوجبات مسبقاً، لفّها بإحكام بورق الألمنيوم وجمّدها. أعد تسخينها في فرن بدرجة 190 مئوية لمدة 20 دقيقة.

Nutrition per Serving

480kcal

Calories

24g

Protein

40g

Carbs

24g

Fat

Fiber

Watch It Being Made

Love this recipe?

Get a full weekly meal plan built around your favorites, with recipes and a grocery list.

Get your free plan

بوريتو الفطور

Ingredients

Instructions

Nutrition per Serving

Watch It Being Made

Tags

You Might Also Like

شكشوكة

كيساديا الدجاج

كيساديا محمّلة

Love this recipe?