🍄

ريزوتو الفطر

أرز أربوريو كريمي مطبوخ ببطء مع مزيج من الفطر البري والنبيذ الأبيض ومُنهى بالبارميزان والزبدة. قمة الطبخ الإيطالي المريح.

DinnerItalianMedium

10 min

Prep

35 min

Cook

45 min

Total

4

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

Instructions

1

سخّن زيت الزيتون وملعقة كبيرة زبدة في مقلاة كبيرة ثقيلة القاع على نار متوسطة-عالية. اقلِ الفطر لمدة 5-6 دقائق حتى يصبح ذهبياً وتتبخر كل الرطوبة. تبّل بالملح وارفعه في طبق.

2

في نفس المقلاة، أضف ملعقة كبيرة زبدة. اقلِ البصل لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح شفافاً. أضف الثوم واطبخ 30 ثانية.

3

أضف أرز الأربوريو وقلّب لمدة 1-2 دقيقة حتى تصبح الحواف شفافة قليلاً. اسكب النبيذ الأبيض وقلّب حتى يمتصه الأرز تماماً.

4

أضف المرق الدافئ مغرفة تلو الأخرى (حوالي 3/4 كوب)، مع التحريك المتكرر. انتظر حتى يُمتص كل إضافة تقريباً قبل إضافة التالية. هذا يستغرق حوالي 18-20 دقيقة.

Tip: يجب أن يكون المرق دافئاً. المرق البارد يصدم الأرز ويبطئ الطبخ مما يؤدي إلى قوام لزج.

5

عندما يصبح الأرز كريمياً وآل دينتي (طري مع عضّة خفيفة في الوسط)، ارفعه عن النار. أضف الفطر والزبدة المتبقية والبارميزان والزعتر.

6

اتركه يرتاح لمدة دقيقتين. يجب أن ينتشر الريزوتو ببطء عند وضعه في الطبق، لا أن يكون كتلة جامدة. اضبط بقطرة مرق إذا كان سميكاً جداً. تبّل بالفلفل وقدّم.

Nutrition per Serving

460kcal

Calories

14g

Protein

56g

Carbs

18g

Fat

3g

Fiber

Tags

You Might Also Like

Love this recipe?

Get a full weekly meal plan built around your favorites, with recipes and a grocery list.

Get your free plan