How does What's For Dinner work?

Tell us what you eat, what you avoid, and your budget. In 30 seconds, you get a 3-day meal plan with recipes and a grocery list. Free, no credit card. If it clicks, subscribe and we send you a full week, every week.

Is the free meal plan really free?

Completely. No credit card, no trial that auto-charges. You get a real 3-day plan with real recipes and a real grocery list. We think once you try it, you won't want to go back to winging it.

Can I customize for allergies and dietary restrictions?

Down to the ingredient. Vegetarian, vegan, gluten-free, keto, nut allergies, shellfish, whatever it is. Every meal is built around it. Your plan won't just avoid things, it'll be good despite them.

What if I don't like the meal plan?

Hit regenerate. New plan, same preferences, zero guilt. You get 2 regenerations per week. We'd rather you love every meal than settle.

Can I cancel my meal plan subscription anytime?

One click from your dashboard. No phone calls, no retention emails, no guilt trip. You keep access through the end of your billing period.

What kind of meals are included in the plan?

Real food you'd actually make. 15-minute weeknight dinners, weekend projects, breakfasts that aren't just cereal. Common ingredients you can find anywhere.

Does What's For Dinner work for families?

Works for one, works for six. You set your household size and we adjust portions, grocery quantities, the whole plan. Couples, families, solo cooks, all covered.

فلفل حلو محشي | What's For Dinner

Ingredients

4 حبة فلفل حلو كبير (أي لون)1 رطل لحم ديك رومي مفروم1 كوب أرز أبيض مطبوخ14 أونصة طماطم مقطعة معلبة ومصفاة1 صغيرة بصل أصفر مقطع مكعبات2 فص فصوص ثوم مفرومة1 ملعقة صغيرة كمون مطحون1/2 ملعقة صغيرة فلفل تشيلي بودرة1 كوب جبن تشيدر مبشور1 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة صغيرة ملح1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود

Instructions

1

سخّن الفرن إلى 190 درجة مئوية. اقطع رؤوس الفلفل وأزل البذور والأغشية. ضعه بالفتحة للأعلى في صينية خبز.

2

سخّن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. اقلِ البصل لمدة 3 دقائق، أضف الثوم واطبخ 30 ثانية. أضف لحم الديك الرومي والكمون وبودرة التشيلي والملح والفلفل. اطبخ حتى يتحمّر، حوالي 5-6 دقائق.

3

ارفع عن النار وأضف الأرز المطبوخ والطماطم المقطعة ونصف الجبن.

4

احشُ كل فلفلة بسخاء بالحشوة مع تكويمها في الأعلى. ضع الجبن المتبقي فوقها.

5

أضف ربع كوب ماء في قاع صينية الخبز. غطِّ بورق القصدير واخبز لمدة 25 دقيقة. أزل القصدير واخبز 10 دقائق إضافية حتى يفقع الجبن ويصبح الفلفل طرياً.

Tip: الماء في القاع ينتج بخاراً يساعد على طبخ الفلفل بالتساوي من الخارج.

Nutrition per Serving

380kcal

Calories

30g

Protein

28g

Carbs

16g

Fat

5g

Fiber

Watch It Being Made

You Might Also Like

🍆

فلفل حلو محشي

Ingredients

Instructions

Nutrition per Serving

Watch It Being Made

Tags

You Might Also Like

راتاتوي

يخنة اللحم البقري

ماك أند تشيز في قدر واحد

Love this recipe?