خطة وجبات لعائلة من 6 تبقي الجميع شبعاناً وسعيداً
إطعام ستة أفراد يومياً يتحول بسرعة إلى مشروع لوجستي ضخم. الكميات تتضاعف، التكاليف تتراكم، وخطر الهدر يرتفع. خططنا للعائلات الكبيرة مُصمَّمة لإدارة هذا التعقيد: وجبات تتوسع بكفاءة، وقوائم تسوق مُوحَّدة تُعظم اقتصاديات الحجم، ووصفات يمكن تحضير معظمها مسبقاً.
كيف يعمل
حدد تفضيلاتك
أخبرنا عن نظامك الغذائي وحجم أسرتك وميزانيتك وحساسياتك.
احصل على خطتك
احصل على خطة وجبات مخصصة مع وصفات وقائمة تسوق.
اطبخ واستمتع
اتبع وصفات بسيطة. بدون توتر، بدون هدر.
لماذا تختار هذه الخطة
حصص لستة بكفاءة
الوصفات مُحسوبة لستة أشخاص مع مراعاة الشهية المتفاوتة بين الأطفال والبالغين. لا تعقيد في التحويل.
الطهي الدُفعي يُوفر الوقت
كثير من الأطباق مُصمَّمة للتحضير الجماعي يوم الأحد — صلصة باستا كبيرة، حساء ضخم، حبوب مطهوة — للتوفير في أيام الأسبوع.
اقتصاديات الحجم لصالحك
شراء الجملة يُفيد بالفعل عند الطهي لستة. نُشير في قوائمنا إلى ما يستحق الشراء بالجملة لتوفير التكاليف.
وجبات نموذجية
حساء الدجاج الكبير
قدر كبير من حساء الدجاج بالمعكرونة والجزر والكرفس والأعشاب. يكفي للعشاء ومتبقيات الغداء.
لحم الخنزير المسحوب مع شرائح ذرة
وعاء بطيء الطهي من لحم الخنزير المسحوب يتكئ طوال اليوم، يُقدَّم في خبز مع ذرة مشوية وسلطة كول سلو.
طبق الباستا الكبير
باستا بيني بصلصة سوجو محلية الصنع مع لحم مفروم وطماطم ومريمية. يكفي الجميع مع بقايا مضمونة.
أسياخ شواء مشكلة
أسياخ شواء بالدجاج أو اللحم البقري مع الفلفل والبصل والكوسا، تُقدَّم مع أرز وسلطة.
كبة عائلية مع تبولة
كبة لحم مشوية للجميع مع تبولة بالبقدونس والطماطم والبرغل وعصير الليمون وزيت الزيتون.
الأسئلة الشائعة
كيف أُقلل الهدر الغذائي عند الطهي لستة؟
ما تكلفة الطهي لستة أشخاص أسبوعياً؟
هل الطباخ البطيء ضروري للعائلات الكبيرة؟
كيف أُوازن بين تفضيلات الأعمار المختلفة؟
خطط وجبات ذات صلة
أدلة مفيدة
أسبوعك الأول مجاني
احصل على خطة وجبات مخصصة لمدة 3 أيام مع وصفات وقائمة تسوق. لا حاجة لبطاقة ائتمان.
ابدأ خطتك المجانية