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自制千层面

层层叠叠的嫩面皮、浓郁肉酱、细腻意大利乳清芝士和融化的马苏里拉芝士,烤至冒泡金黄。费时费力但能喂饱一大家子。

DinnerItalianAdvanced

30 min

Prep

1 hr

Cook

1 hr 30 min

Total

8

Servings

Advanced

Difficulty

Ingredients

肉酱用

夹层用

Instructions

1

按包装说明煮千层面皮,沥干后拌少许橄榄油防粘,平铺在烤盘上。

2

大锅中大火加热橄榄油,将牛肉馅和香肠碎煸炒6-8分钟至上色碎散。沥去多余油脂。

3

加入洋葱炒4分钟,再加蒜末、番茄膏和牛至炒1分钟。倒入碎番茄和盐,小火炖20分钟。

4

碗中将乳清芝士、鸡蛋和罗勒搅拌至顺滑。

5

烤箱预热至190度。9x13英寸烤盘底部先铺半杯肉酱。依次铺叠:3张面皮、1/3乳清芝士混合物、1/3剩余肉酱、1/4马苏里拉芝士。重复三层后,顶部铺剩余面皮和马苏里拉芝士,最后撒帕玛森芝士。

Tip: 每层都要铺满到边缘,留有空隙的地方容易烤干。

6

用锡纸紧密盖好烤25分钟,揭去锡纸再烤20-25分钟至表面冒泡金黄。

7

出炉后静置15分钟再切块。这一步很关键,能让各层定型,切出来的块不会散。

Nutrition per Serving

520kcal

Calories

34g

Protein

38g

Carbs

26g

Fat

4g

Fiber

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