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印尼炒饭
印尼国民炒饭,以甜酱油、虾酱和参巴辣椒酱调出浓郁风味。顶部搭配香煎荷包蛋、虾片和黄瓜片。
DinnerIndonesianEasy
10 min
Prep
15 min
Cook
25 min
Total
2
Servings
Easy
Difficulty
Ingredients
配菜
Instructions
1
在炒锅中倒入1汤匙油,大火加热。将鸡肉丁炒至金黄色,约4分钟。盛出备用。
2
倒入剩余的油。将红葱头和蒜末炒香30秒。加入虾酱(如果使用)和参巴辣椒酱,炒15秒。
3
加入放凉的米饭,大火翻炒3-4分钟,期间将结块的米饭打散。加入印尼甜酱油,翻炒至米饭均匀裹上酱汁并微微焦糖化。
Tip: 隔夜米饭是关键。新鲜米饭水分太多,炒出来会黏糊成一团。可将剩饭铺在烤盘上放入冰箱,使其变干。
4
将鸡肉丁倒回炒锅中,翻炒均匀。同时,在另一个平底锅中煎荷包蛋。
5
将炒饭盛在盘中堆成小丘状。每份上面放一个荷包蛋,搭配黄瓜片、葱段,旁边配虾片。
Nutrition per Serving
480kcal
Calories
28g
Protein
56g
Carbs
16g
Fat
2g
Fiber
Tags
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