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椰香炸虾

金黄酥脆的虾裹上香甜的椰丝和panko面包糠,搭配酸甜的泰式甜辣蘸酱。餐厅水准的开胃菜变身正餐。

DinnerCaribbeanMedium

20 min

Prep

10 min

Cook

30 min

Total

4

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

裹粉部分

蘸酱部分

Instructions

1

准备三个浅碗:一碗装调好盐和黑胡椒的面粉,一碗装打散的鸡蛋,一碗装混合好的椰丝和panko面包糠。

2

捏住虾尾,依次裹上面粉、蘸蛋液,然后用力按压使虾身各面都裹满椰丝面包糠混合物。

Tip: 用力按压椰丝外皮。裹得太轻会在油炸时脱落。

3

将植物油在深煎锅或铸铁锅中加热至350华氏度。分批(每批5-6只)炸虾2-3分钟,期间翻面一次,直至金黄色。捞出沥干在厨房纸上。

4

趁热搭配泰式甜辣酱和青柠角一起享用。

Nutrition per Serving

420kcal

Calories

32g

Protein

34g

Carbs

18g

Fat

3g

Fiber

Tags

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