🍢
沙爹鸡肉串
鲜嫩的腌制鸡肉串烤至完美,搭配浓郁香滑的花生蘸酱。深受喜爱的东南亚街头美食。
LunchThaiEasy
20 min
Prep
10 min
Cook
30 min
Total
4
Servings
Easy
Difficulty
Ingredients
腌料部分
花生酱部分
Instructions
1
将椰浆、酱油、姜黄粉、孜然粉和红糖混合。加入鸡肉条拌匀,腌制至少15分钟(冷藏可长达4小时)。
2
制作花生酱:将花生酱、椰浆、酱油、青柠汁、是拉差辣酱和蒜末搅打至顺滑。如太稠可加水稀释。
Tip: 酱汁应该浓稠但仍可流动。可每次加入一汤匙温水调整至理想浓度。
3
将鸡肉穿在浸泡过的竹签上。用高温烧烤或炙烤每面3-4分钟,直到微微焦香并完全熟透。
4
将鸡肉串搭配花生酱蘸食,配上蒸米饭或简单的黄瓜沙拉一起享用。
Nutrition per Serving
380kcal
Calories
38g
Protein
12g
Carbs
22g
Fat
2g
Fiber
Tags
You Might Also Like
Love this recipe?
Get a full weekly meal plan built around your favorites, with recipes and a grocery list.
Preview your plan free