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蘑菇烩饭
意大利调和米用混合蘑菇、白葡萄酒慢慢煮出绵密口感,最后加入帕玛森芝士和黄油。意式暖心料理的精髓。
DinnerItalianMedium
10 min
Prep
35 min
Cook
45 min
Total
4
Servings
Medium
Difficulty
Ingredients
Instructions
1
大号厚底锅中加热橄榄油和1汤匙黄油,大火翻炒蘑菇5-6分钟至金黄、水分完全蒸发。加盐调味后盛出。
2
同一口锅中加入1汤匙黄油,翻炒洋葱3-4分钟至透明。加入蒜末炒30秒。
3
倒入米,翻炒1-2分钟至米粒边缘微微透明。倒入白葡萄酒搅拌至完全吸收。
4
每次加入一勺温热高汤(约3/4杯),频繁搅拌。等每次加入的高汤基本吸收后再加下一勺,全程约18-20分钟。
Tip: 高汤必须是温热的。冷高汤会让米粒受到温度冲击,导致口感发黏。
5
当米饭变得绵密且保持微微的弹牙口感时,离火。拌入蘑菇、剩余黄油、帕玛森芝士和百里香。
6
静置2分钟。装盘时烩饭应该能缓缓摊开,而不是硬梆梆的。如果太稠可以再加一点高汤调整。撒上黑胡椒即可享用。
Nutrition per Serving
460kcal
Calories
14g
Protein
56g
Carbs
18g
Fat
3g
Fiber
Tags
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