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蘑菇烩饭

意大利调和米用混合蘑菇、白葡萄酒慢慢煮出绵密口感,最后加入帕玛森芝士和黄油。意式暖心料理的精髓。

DinnerItalianMedium

10 min

Prep

35 min

Cook

45 min

Total

4

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

Instructions

1

大号厚底锅中加热橄榄油和1汤匙黄油,大火翻炒蘑菇5-6分钟至金黄、水分完全蒸发。加盐调味后盛出。

2

同一口锅中加入1汤匙黄油,翻炒洋葱3-4分钟至透明。加入蒜末炒30秒。

3

倒入米,翻炒1-2分钟至米粒边缘微微透明。倒入白葡萄酒搅拌至完全吸收。

4

每次加入一勺温热高汤(约3/4杯),频繁搅拌。等每次加入的高汤基本吸收后再加下一勺,全程约18-20分钟。

Tip: 高汤必须是温热的。冷高汤会让米粒受到温度冲击,导致口感发黏。

5

当米饭变得绵密且保持微微的弹牙口感时,离火。拌入蘑菇、剩余黄油、帕玛森芝士和百里香。

6

静置2分钟。装盘时烩饭应该能缓缓摊开,而不是硬梆梆的。如果太稠可以再加一点高汤调整。撒上黑胡椒即可享用。

Nutrition per Serving

460kcal

Calories

14g

Protein

56g

Carbs

18g

Fat

3g

Fiber

Tags

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