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卡普雷塞帕尼尼三明治

新鲜马苏里拉芝士、成熟番茄和罗勒夹在恰巴塔面包中,淋上香醋汁。高温压烤让它变成远胜于食材本身相加的美味。

LunchItalianEasy

5 min

Prep

6 min

Cook

11 min

Total

2

Servings

Easy

Difficulty

Ingredients

Instructions

1

在每个恰巴塔面包的下半部分依次铺上马苏里拉芝士片、番茄片和罗勒叶。撒盐和黑胡椒调味,淋上橄榄油。

2

合上三明治,在面包外侧薄薄刷一层橄榄油。

3

放入帕尼尼机或烤盘中,中火每面压烤3分钟,直到面包金黄酥脆、芝士融化。

Tip: 如果用烤盘,可以用重锅或裹了锡纸的砖块压住,制造帕尼尼的压烤效果。

4

切成两半,淋上香醋浓缩汁即可享用。

Nutrition per Serving

420kcal

Calories

24g

Protein

32g

Carbs

22g

Fat

2g

Fiber

Tags

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