🌶️

黑胡椒豆腐

酥脆炸豆腐拌入浓郁的黑胡椒酱汁,配甜洋葱、大蒜和新鲜辣椒。这是Yotam Ottolenghi的经典之作,连豆腐怀疑论者都会被征服。

DinnerAsian FusionEasy

15 min

Prep

15 min

Cook

30 min

Total

4

Servings

Easy

Difficulty

Ingredients

Instructions

1

将豆腐压制10分钟,然后切成1英寸见方的块。裹上玉米淀粉。

2

在大煎锅中用大火加热油。分批将豆腐炸至各面酥脆金黄,共6-8分钟。盛出备用。

3

在同一锅中,融化黄油。加入红葱头,翻炒5分钟至变软金黄。加入蒜末和辣椒,炒1分钟。加入黑胡椒,炒30秒。

Tip: 黑胡椒的用量看起来很夸张,但这正是重点。经过黄油烹煮后,辛辣感会变得温和,呈现出香气而非单纯的辣。

4

加入酱油、甜酱油和糖。将豆腐放回锅中,翻拌至均匀裹上酱汁并变得油亮。立即搭配米饭食用。

Nutrition per Serving

320kcal

Calories

16g

Protein

24g

Carbs

20g

Fat

3g

Fiber

Tags

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