Citir Tofu Kavurma
Sarimsak li soya-zencefil sosunda snap bezelye ve biberlerle karistirilmis altin citir tofu kupleri. Doyurucu bir bitkisel atistirmalik veya hafif yemek.
15 min
Prep
15 min
Cook
30 min
Total
2
Servings
Easy
Difficulty
Ingredients
Sos icin
Instructions
Tofuyu pres: kagit havluya sar, uzerine agir bir nesne koy ve en az 10 dakika suyunu suzdur. 2 cm kup seklinde kes.
Tip: Iyi preslenmis tofu citirliginin anahtaridir. Ne kadar kuru olursa o kadar citir olur.
Tofu kuplerini esit sekilde kaplanana kadar misir nisastasiyla karistir. Fazlasini silkel.
Buyuk yapiismaz tavada sivi yagi orta-yuksek ateste isit. Tofuyu tek katman halinde diz ve her tarafi altin rengi ve citir olana kadar tarafta 3-4 dakika (hareket ettirmeden) pisir. Tabaga al.
Ayni tavada snap bezelye ve kirmizi biberi ekle. 2 dakika kavur. Sarimsak ve zencefili ekle, 30 saniye pisir.
Sos malzemelerini karistir. Tofuyu tavaya geri koy, sosu dok ve her sey kaplanip parlak olana kadar 1 dakika karistir. Susamla susle.
Nutrition per Serving
280kcal
Calories
18g
Protein
16g
Carbs
18g
Fat
4g
Fiber
Tags
You Might Also Like
Love this recipe?
Get a full weekly meal plan built around your favorites, with recipes and a grocery list.
Get your free plan