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ポソレ・ロホ

深い赤色のチリブロスで煮込んだ、豚肉とホミニーがたっぷり入ったメキシコの濃厚で心温まるスープ。千切りキャベツ、ラディッシュ、オレガノ、ライムをのせて。伝統的なお祝いの料理。

DinnerMexicanMedium

20 min

Prep

1 hr 30 min

Cook

1 hr 50 min

Total

8

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

トッピング用

Instructions

1

乾燥チリを乾いたフライパンで1〜2分、香りが立ち柔らかくなるまで焼く。熱湯に15分浸す。浸し汁1カップと一緒になめらかになるまでミキサーにかける。ざるでこす。

2

大きめの鍋またはダッチオーブンに、豚肉、4等分にした玉ねぎ、にんにく、チキンブロス、クミン、塩を入れる。煮立たせたら弱火にし、アクを取りながら1時間煮込む。

Tip: 弱火でじっくり煮込むことが柔らかい豚肉の鍵。火を強めて急がないこと。

3

豚肉を取り出し、フォーク2本でほぐす。煮汁をこして鍋に戻す。ほぐした豚肉、チリソース、ホミニー、オレガノを加える。30分煮込む。

4

深めのボウルに盛り付け、千切りキャベツ、スライスしたラディッシュ、ライムを絞って、乾燥オレガノ、トスターダを添えて提供する。

Nutrition per Serving

420kcal

Calories

34g

Protein

32g

Carbs

16g

Fat

6g

Fiber

Tags

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