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北京ダックの薄餅巻き
パリッとした皮のローストダックを薄いモーピン(春餅)に包み、ホイシンソース、きゅうりのスティック、ねぎを添えて。北京を代表する名物料理を手軽にアレンジ。
DinnerChineseAdvanced
30 min
Prep
1 hr 30 min
Cook
2 hr
Total
4
Servings
Advanced
Difficulty
Ingredients
Instructions
1
鴨の内外をしっかり拭いて水気を取る。五香粉と塩をすり込む。はちみつ、醤油、米酢を混ぜ合わせ、鴨全体に塗る。ラップをせずに網に乗せ、冷蔵庫で最低4時間(できれば一晩)置く。
Tip: 冷蔵庫での一晩の乾燥が、パリッとした皮を生み出す決め手。この工程は省略しないこと。
2
オーブンを350°Fに予熱する。鴨を胸を上にしてローストパンの上の網にのせる。皮が深いマホガニー色になりパリッとするまで75〜90分ローストする。中心温度は165°Fに達すること。
3
鴨を15分休ませる。皮と肉を薄くスライスする。
4
パッケージの表示に従って餅を温める(通常2分ほど蒸す)。それぞれの餅にホイシンソースを塗り、鴨肉、きゅうり、ねぎをのせる。巻いて提供する。
Nutrition per Serving
480kcal
Calories
28g
Protein
32g
Carbs
26g
Fat
1g
Fiber
Tags
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