🍚
おかゆ
とろとろになるまでじっくり煮込んだ、なめらかなお米のお粥。心温まる一杯に、カリカリの揚げエシャロット、生姜、半熟卵をトッピング。
BreakfastChineseEasy
5 min
Prep
1 hr
Cook
1 hr 5 min
Total
4
Servings
Easy
Difficulty
Ingredients
トッピング
Instructions
1
米を冷水で研ぐ。大きめの鍋に米、だし、生姜のスライス、塩を入れる。沸騰させる。
2
弱火にして蓋をし、焦げ付かないよう15分ごとにかき混ぜながら50〜60分煮込む。米が完全に崩れてとろりとしたクリーミーなお粥になったら完成。
Tip: かき混ぜることででんぷんが出て、よりクリーミーなお粥になる。濃くなりすぎたら、だしや水を足す。
3
生姜のスライスを取り除く。ごま油を混ぜ入れる。味見をして塩加減を調整する。
4
お椀によそう。それぞれに半分に切った半熟卵、カリカリ揚げエシャロット、万能ねぎ、しょうゆを少々、白こしょうをのせる。
Nutrition per Serving
280kcal
Calories
14g
Protein
42g
Carbs
6g
Fat
1g
Fiber
Tags
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