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カオソーイ

タイ北部の香り豊かなココナッツカレー麺スープに、カリカリの揚げ麺、漬け高菜、エシャロット、ライムを添えて。クリーミーでスパイシー、カリッと香ばしくて酸味も効いた、一口ごとに変化のある味わい。

DinnerThaiMedium

15 min

Prep

30 min

Cook

45 min

Total

4

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

麺揚げ用

トッピング

Instructions

1

乾燥卵麺を少量取り分ける。熱した油で30秒ほど、カリッとキツネ色になるまで揚げる。キッチンペーパーで油を切る。残りの麺はパッケージの表示通りにゆでる。

2

ココナッツミルクの表面に浮いた濃厚なクリーム部分をすくい取る。鍋で中〜強火にかけ、分離して油が出てくるまで約3分煮る。カレーペーストとカレー粉を加え、1分炒める。

Tip: 液体を加える前にココナッツクリームでカレーペーストを炒めるのが、深みのある層状の風味を作るタイの技法。

3

残りのココナッツミルク、スープ、ナンプラー、砂糖を加える。鶏もも肉を加える。鶏肉に火が通りやわらかくなるまで25分煮込む。

4

鶏肉を取り出してほぐし、スープに戻す。ゆでた麺を器に盛り分け、カレーをかけ、揚げ麺、エシャロット、漬け高菜、パクチー、ライムのくし切りを添える。

Nutrition per Serving

480kcal

Calories

30g

Protein

40g

Carbs

22g

Fat

2g

Fiber

Tags

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