🍮

フラン

なめらかでとろけるようなメキシカンフラン。型から取り出すと深い琥珀色のキャラメルソースがカスタードの周りに広がります。卵、バニラ、練乳のコクが決め手です。

SnackMexicanMedium

15 min

Prep

55 min

Cook

5 hr 10 min

Total

8

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

キャラメル用

カスタード用

Instructions

1

キャラメルを作ります。砂糖と水を鍋に入れ、混ぜずに中火にかけます。時々鍋を揺らしながら、砂糖が深い琥珀色になるまで加熱します。すぐに9インチ(約23cm)の丸型に流し入れ、傾けながら底全体に広げます。

Tip: キャラメルを加熱している間はかき混ぜないでください。結晶化してしまいます。色づき始めたら黄金色から焦げ色まであっという間です。目を離さないようにしましょう。

2

オーブンを350°F(180°C)に予熱します。練乳、エバミルク、卵、バニラエクストラクト、クリームチーズをブレンダーで完全になめらかになるまで撹拌します。ざるでこしながらキャラメルの上に流し入れます。

3

型を一回り大きな天板に置きます。天板に側面の半分の高さまでお湯を注ぎます。ふちが固まり中心が少し揺れる程度になるまで50〜55分焼きます。

4

室温まで冷まし、冷蔵庫で最低4時間(できれば一晩)冷やします。型から出すには、ふちにナイフを入れて一周させ、皿をかぶせてひっくり返します。キャラメルがフランの周りに広がります。

Nutrition per Serving

320kcal

Calories

10g

Protein

42g

Carbs

13g

Fat

0g

Fiber

Tags

You Might Also Like

Love this recipe?

Get a full weekly meal plan built around your favorites, with recipes and a grocery list.

Preview your plan free