🍜

フォー

焦がし玉ねぎ、八角、シナモンで奥深い風味を仕込んだスープが決め手の、香り高いベトナム風牛肉麺。米粉麺、柔らかい牛肉、たっぷりの香草を添えて。

DinnerVietnameseMedium

20 min

Prep

1 hr

Cook

1 hr 20 min

Total

4

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

薬味・付け合わせ

Instructions

1

玉ねぎと生姜をブロイラーの下、または直接ガスの火であぶり、ところどころ黒くこげるまで約5分焦がします。これによりスープに深いコクが生まれます。

2

大きな鍋にだし、牛骨、焦がした玉ねぎと生姜、八角、シナモンスティック、クローブを入れます。煮立たせてから弱火にして軽く煮込みます。アクをすくいます。45〜60分煮込みます。

Tip: 澄んだスープに仕上げるのが目標です。最初の15分はこまめにアクを取りましょう。決して強く沸騰させないでください。濁ってしまいます。

3

スープを目の細かいざるでこします。ナンプラーと砂糖で味を調えます。熱いまま保ちます。

4

パッケージの表示通りに米粉麺を茹でます。水気を切り、4つの大きな器に分けます。

5

生のまま薄切りにしたサーロインを麺の上に並べます。煮立った熱いスープを牛肉の上からお玉でかけます(この熱で薄切り肉が一瞬で火が通ります)。もやし、バジル、パクチー、ライム、ハラペーニョ、ホイシンソース、シラチャーソースを添えて提供します。

Nutrition per Serving

420kcal

Calories

30g

Protein

48g

Carbs

10g

Fat

2g

Fiber

Tags

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