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チキンポットパイ
鶏肉、グリーンピース、にんじん、セロリがたっぷり入ったクリーミーな具材に、黄金色でサクサクのパイ生地をのせた一品。ひと口ごとに満たされる、まさに至福の味。
DinnerAmericanMedium
25 min
Prep
45 min
Cook
1 hr 10 min
Total
6
Servings
Medium
Difficulty
Ingredients
Instructions
1
オーブンを200℃に予熱する。大きめのソースパンにバターを溶かし、中火にする。玉ねぎとセロリを加え、柔らかくなるまで4分炒める。
2
野菜に薄力粉を振り入れ、粉っぽさが消えるよう1分絶えず混ぜながら炒める。
3
チキンブロスと牛乳を少しずつ加えながら泡立て器で混ぜる。混ぜながら、ソースにとろみがつくまで加熱する(約3〜4分)。
Tip: ダマにならないよう、液体はゆっくり加えること。ダマができたら勢いよく混ぜる。
4
ほぐした鶏肉、グリーンピースとにんじん、タイム、塩、こしょうを混ぜ込む。23cmの深めのパイ皿または耐熱皿に流し入れる。
5
パイ生地を皿に合わせて伸ばす。具材にかぶせ、端をとじて、蒸気を逃がす小さな切り込みを3か所入れる。溶き卵を塗る。
6
パイ生地が濃い黄金色になり、具材がふつふつするまで30〜35分焼く。10分冷ましてから盛り付ける。
Nutrition per Serving
480kcal
Calories
28g
Protein
34g
Carbs
26g
Fat
3g
Fiber
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