🥨

バターガーリックナン

熱いフライパンで香ばしく焼き上げたふわふわのナンに、ガーリックバターを塗ってパクチーを散らして。レストラン顔負けの仕上がりなのに、驚くほど簡単に作れる。

DinnerIndianMedium

20 min

Prep

15 min

Cook

35 min

Total

6

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

ガーリックバター用

Instructions

1

ぬるま湯、イースト、砂糖を混ぜる。泡立つまで5分置く。ボウルに小麦粉、塩、ベーキングパウダーを合わせる。イースト液とヨーグルトを加える。なめらかで弾力が出るまで5分こねる。蓋をして1時間発酵させる。

2

生地を6等分にする。それぞれを厚さ約1/4インチの楕円形に伸ばす。

3

鋳鉄製フライパンを煙が出るくらい強火で熱する。各ナンを片面1〜2分ずつ、ふくらんで所々焦げ目がつくまで焼く。

Tip: フライパンは焦げるほど熱くすること。この高温が、ナン特有の気泡と焦げ目を生み出す。多少の煙は気にしないこと。

4

溶かしバターとみじん切りのにんにくを混ぜる。熱々のナンにたっぷりガーリックバターを塗り、パクチーを散らす。

Nutrition per Serving

240kcal

Calories

7g

Protein

38g

Carbs

7g

Fat

2g

Fiber

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