🥟
揚げ春巻き
味付けした豚肉、エビ、春雨、千切り野菜を包んでカリッと揚げた春巻き。甘辛いチリソースを添えて。
SnackVietnameseMedium
30 min
Prep
15 min
Cook
45 min
Total
6
Servings
Medium
Difficulty
Ingredients
Instructions
1
豚ひき肉をフライパンで中火で色が変わるまで炒める。エビ、にんにく、ナンプラー、こしょうを加える。2分炒める。ボウルに移し、にんじん、キャベツ、春雨を混ぜ込む。冷ましておく。
2
作業台に春巻きの皮をひし形になるように置く。手前の3分の1のあたりにフィリングを大さじ2のせる。手前の角をフィリングにかぶせるように折り、両サイドを内側に折り込んでからきつく巻く。端を水で濡らして留める。
Tip: 使っていない皮は乾燥やひび割れを防ぐため、濡らしたふきんをかけておく。
3
油を350°F(約175°C)に熱する。春巻きを数回に分けて3〜4分、一度返しながら全体がきつね色でカリッとするまで揚げる。
4
キッチンペーパーの上で油を切る。甘辛いチリソースを添えて熱々を提供する。
Nutrition per Serving
220kcal
Calories
12g
Protein
18g
Carbs
12g
Fat
1g
Fiber
Tags
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