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मशरूम रिसोटो

आर्बोरियो चावल को जंगली मशरूम, वाइट वाइन में धीरे-धीरे पकाकर, पार्मेसन और मक्खन से तैयार। इतालवी आरामदायक खाने का उत्कृष्ट नमूना।

DinnerItalianMedium

10 min

Prep

35 min

Cook

45 min

Total

4

Servings

Medium

Difficulty

Ingredients

Instructions

1

बड़े भारी तले वाले पैन में जैतून का तेल और 1 बड़ा चम्मच मक्खन मध्यम-तेज़ आँच पर गर्म करें। मशरूम को 5-6 मिनट तक सुनहरा होने और सारी नमी सूखने तक भूनें। नमक डालकर प्लेट में निकालें।

2

उसी पैन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें। प्याज़ को 3-4 मिनट पारदर्शी होने तक भूनें। लहसुन डालकर 30 सेकंड पकाएँ।

3

आर्बोरियो राइस डालकर 1-2 मिनट हिलाएँ जब तक किनारे हल्के पारदर्शी दिखें। वाइट वाइन डालें और पूरी सोखने तक हिलाएँ।

4

गर्म ब्रॉथ एक कलछी (लगभग 3/4 कप) डालें, बार-बार हिलाते रहें। पहली खेप सोखने पर अगली डालें। कुल मिलाकर 18-20 मिनट लगेंगे।

Tip: ब्रॉथ गर्म होना ज़रूरी है। ठंडा ब्रॉथ चावल को सदमा देता है और पकने में देरी करता है, जिससे चिपचिपी बनावट आती है।

5

जब चावल क्रीमी और अल डेंटे हो जाएँ (नरम लेकिन बीच में हल्का कड़ा), आँच से उतारें। मशरूम, बचा मक्खन, पार्मेसन और थाइम मिलाएँ।

6

2 मिनट रखने दें। प्लेट में रखने पर रिसोटो धीरे-धीरे फैलना चाहिए, कड़े ढेर की तरह नहीं बैठना चाहिए। ज़्यादा गाढ़ा हो तो थोड़ा ब्रॉथ मिलाएँ। काली मिर्च डालकर परोसें।

Nutrition per Serving

460kcal

Calories

14g

Protein

56g

Carbs

18g

Fat

3g

Fiber

Tags

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